โดย มารี เฮลเวก-ลาร์เซ่น เผยแพร่เมื่อ 30 มีนาคม 2018 เอาล่ะเราเข้าใจแล้วคุณมีความสุข – ไม่จําเป็นต้องถูมัน (เครดิตภาพ: Very_Very/Shutterstock)
บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกที่ The Conversation สิ่งพิมพ์ได้สนับสนุนบทความให้กับเสียงผู้เชี่ยวชาญของ Live Science: Op-Ed &Insightsรายงานความสุขโลกฉบับใหม่จัดอันดับให้เดนมาร์กเป็นหนึ่งในสามประเทศที่มีความสุขที่สุดจาก 155 ประเทศที่สํารวจอีกครั้ง ซึ่งเป็นความแตกต่างที่ประเทศนี้ได้รับมาเป็นเวลาเจ็ดปีติดต่อกัน
ในทางกลับกันสหรัฐฯ อยู่ในอันดับที่ 18 ในรายงานความสุขของโลกในปีนี้ ซึ่งลดลงสี่อันดับจากรายงานของปีที่แล้ว
สถานที่ของเดนมาร์กเป็นหนึ่งในประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลกนั้นสอดคล้องกับการสํารวจความสุขระดับชาติอื่น ๆ อีกมากมาย (หรือตามที่นักจิตวิทยาเรียกมันว่า “ความเป็นอยู่ที่ดีแบบอัตนัย”)
นักวิทยาศาสตร์ชอบศึกษาและโต้เถียงเกี่ยวกับวิธีการวัดสิ่งต่าง ๆ แต่เมื่อพูดถึงความสุขฉันทามติทั่วไปดูเหมือนจะเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับขอบเขตและวัตถุประสงค์ของการวิจัยความสุขมักถูกวัดโดยใช้ตัวชี้วัดวัตถุประสงค์ (ข้อมูลเกี่ยวกับอาชญากรรมรายได้การมีส่วนร่วมของพลเมืองและสุขภาพ) และวิธีการอัตนัยเช่นการถามผู้คนว่าพวกเขาประสบกับอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบบ่อยแค่ไหน
เหตุใดชาวเดนมาร์กจึงประเมินชีวิตของพวกเขาในเชิงบวกมากขึ้น ในฐานะนักจิตวิทยาและชาวเดนมาร์กฉันได้พิจารณาคําถามนี้แล้วใช่ชาวเดนมาร์กมีรัฐบาลที่มั่นคงการทุจริตสาธารณะในระดับต่ําและการเข้าถึงการศึกษาและการดูแลสุขภาพที่มีคุณภาพสูง ประเทศนี้มีภาษีสูงที่สุดในโลก แต่ชาวเดนมาร์กส่วนใหญ่จ่ายอย่างมีความสุข: พวกเขาเชื่อว่าภาษีที่สูงขึ้นสามารถสร้างสังคมที่ดีขึ้นได้
อย่างไรก็ตามสิ่งสําคัญที่สุดคือพวกเขาให้ความสําคัญกับโครงสร้างทางวัฒนธรรมที่เรียกว่า “hygge” (ออกเสียงว่า hʊɡə)พจนานุกรม Oxford เพิ่มคํานี้ในเดือนมิถุนายน 2017 และหมายถึงปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่มีคุณภาพสูง Hygge สามารถใช้เป็นคํานามคําคุณศัพท์หรือคํากริยา (เพื่อสะกดจิตตัวเอง) และเหตุการณ์และสถานที่ยังสามารถ hyggelige (เหมือน hyggelige)
บางครั้ง Hygge แปลว่า “อบอุ่น” แต่คําจํากัดความที่ดีกว่าของ hygge คือ “ความสนิทสนมโดยเจตนา” ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีประสบการณ์ร่วมกันอย่างปลอดภัยสมดุลและกลมกลืนกัน กาแฟหนึ่งถ้วยกับเพื่อนหน้าเตาผิงอาจมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับปิกนิกฤดูร้อนในสวนสาธารณะ
ครอบครัวอาจมีช่วงเย็นที่ฮือฮาซึ่งเกี่ยวข้องกับเกมกระดานและขนมหรือเพื่อน ๆ อาจมารวมตัวกันเพื่อทานอาหารเย็นแบบสบาย ๆ ด้วยแสงที่หรี่ลงอาหารอร่อยและความสนุกสนานง่าย ๆ ช่องว่างยังสามารถอธิบายได้ว่าเป็น hyggelige (“บ้านใหม่ของคุณถูก hyggeligt มาก”) และวิธีทั่วไปในการบอกโฮสต์ขอบคุณหลังอาหารเย็นคือการบอกว่ามันเป็น hyggeligt (หมายความว่าเรามีช่วงเวลาที่ดี) เหตุการณ์ทางสังคมของเดนมาร์กส่วนใหญ่คาดว่าจะเป็น hyggelige ดังนั้นจึงเป็นการวิจารณ์ที่รุนแรงที่จะบอกว่าปาร์ตี้หรืออาหารเย็นไม่ใช่ hyggelige
การวิจัยเกี่ยวกับ hygge พบว่าในเดนมาร์กมันเป็นส่วนสําคัญต่อความรู้สึกของผู้คนในการเป็นอยู่ที่ดี
มันทําหน้าที่เป็นกันชนกับความเครียดในขณะที่ยังสร้างพื้นที่ในการสร้างความสนิทสนมกัน ในประเทศที่มีปัจเจกบุคคลสูงเช่นเดนมาร์ก hygge สามารถส่งเสริมความเท่าเทียมและเสริมสร้างความไว้วางใจ
มันจะยุติธรรมที่จะบอกว่า hygge ถูกรวมเข้ากับจิตใจและวัฒนธรรมวัฒนธรรมเดนมาร์กอย่างสมบูรณ์ แต่มันก็กลายเป็นปรากฏการณ์ระดับโลกเล็กน้อย – Amazon ตอนนี้ขาย (เปิดในแท็บใหม่) หนังสือมากกว่า 900 เล่มเกี่ยวกับ hygge และ Instagram มีโพสต์มากกว่า 3 ล้านโพสต์พร้อมแฮชแท็ก#hygge ข้อมูลเทรนด์ของ Google แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นอย่างมากในการค้นหา hygge ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2016เดนมาร์กไม่ใช่ประเทศเดียวที่มีคําสําหรับแนวคิดที่คล้ายกับ hygge – ชาวนอร์เวย์มี koselig, mysig สวีเดน, gezenlligheid ดัตช์และเยอรมัน gemütlichkeit
ในสหรัฐอเมริกา – ซึ่งยังให้ความสําคัญกับปัจเจกนิยมสูง – ไม่มีวัฒนธรรมที่แท้จริงเทียบเท่ากับ hygge รายได้มักเกี่ยวข้องกับความสุข แม้ว่า GDP ของประเทศจะเพิ่มขึ้นและอัตราการว่างงานลดลง แต่ระดับความสุขในสหรัฐฯ ก็ลดลงอย่างต่อเนื่อง
มีอะไรเกิดขึ้น ความเหลื่อมล้ําทางรายได้ยังคงเป็นปัญหา แต่ยังมีความไว้วางใจและความไว้วางใจระหว่างบุคคลต่อสถาบันต่างๆ เช่น รัฐบาล และสื่อมวลชนลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในท้ายที่สุดรายได้ที่ใช้แล้วทิ้งมากขึ้นไม่ได้ถือเทียนที่จะมีคนพึ่งพาในเวลาที่ต้องการ (สิ่งที่ 95 เปอร์เซ็นต์ของชาวเดนมาร์กเชื่อว่าพวกเขามี)
หัวใจหลักของ hygge คือการสร้างความสนิทสนมและความไว้วางใจกับผู้อื่น
Credit : netzwerk-kulturgut.orgnsv-antwerpen.orgnwsafetyservices.comobservatoriomigrantes.orgonlinegenericcialis.netonvapasslaisserfaire.orgoperafan.infoordergenericviagraonlinexx.netpetitconservatoire.orgpinghoster.net
